Das ist Nordic Walking

Seitenzahl:

100

Gewicht:

357 g

Erschienen bei:

Urban & Fischer bei Elsevier

Beschreibung

Nordic Walking, das sanfte Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten,
ist der ideale Ganzjahres-Gesundheitssport. Denn Nordic Walking

ist leicht und schnell erlernbar
verbessert die Herz-Kreislaufleistung
entlastet den Bewegungsapparat
eignet sich sehr gut zur Rehabilitation.

Die Autoren, alle Nordic-Walking-Mastertrainer, zeigen
in Wort und Bild Equipment, Methodik, Technik,
Training – so einfach ist der Weg zum modernen Gesundheitssport
Nordic Walking.

Kurzbeschreibung

Mag. Friedrich Kreuzriegler: Nordic-Walking-Master-Trainer, Sportwissenschaftler, Unternehmensberater für Gesundheitsförderung und Ergonomie, Assessor der European Foundation for Quality Management (EFQM), Lehrbeauftragter an der Universität Linz und der Fachhochschule für Produktion und Managementtechnik Steyr.
Mag. Dr. Erwin Gollner: Nordic-Walking-Master-Trainer, Sportwissenschaftler, Studiengangsleiter Gesundheitsmanagement und -förderung an der Fachhochschule Pinkafeld, Psychologe, Betriebswirt, ehemaliger Nationaltrainer des Österreichischen Triathlonverbandes, Marathonläufer Spezialist für das Ausdauertraining.
Harald Fichtner: erster lizenzierte Nordic-Walking-Master-Trainer im deutschsprachigen Raum. In den 80er und 90er Jahren aktiver Rennläufer an Skilanglauf-, Marathon- und Triathlonwettkämpfen, Cardio- und Aerobictrainer, Skilehrer nordisch des Deutschen Skilehrer Verbandes (DSV).

Rezension

"Das Buch eignet sich für die Nordic Walker und alle die es werden wollen. Ärzte, Physiotherapeuten und Fitnesstrainer können diese Technik als modernen Gesundheitssport empfehlen." (Sport in Hessen)§§"(..) Von den Ursprüngen des Nordic Walking, über die Technikvermittlung bis hin zu Material und Trainingshinweisen, wird dem Leser alles Notwendige für den Trainingseinstieg in dieser reich bebilderten Ausgabe geliefert. (..) Insgesamt also sowohl für den Nordic-Walking-Einsteiger als auch schon Trainierenden ein bereicherndes Werk. Sportverletzung - Sportschaden Macht Lust aufs Nachahmen. Selbst solchen Leuten, die denAnblick der Nordic Walker bislang ein bisschen lächerlich fanden." (www.orthinform.de)§§"Ein guter Ratgeber, auch in grafischer Hinsicht, kommt aus dem Urban&Fischer Verlag. Die drei Autoren Friedrich Kreuzriegler (...), Erwin Gollner (...) und Harald Fichtner (...) erfüllen die Kriterien, die im allgemeinen an Fachleute gelegt werden mehr als nötig. So ist ein Buch entstanden, das alle Freunde der Sportart ein ständiger Begleiter sein kann, um sich noch zu verbessern oder den einen oder anderen Tipp abzuholen." (Der Emskopp)

description

Neuausg. siehe T.-Nr.12844387

Portrait

Harald Fichtner, gelernter Einzelhandelskaufmann und seit 1994 Inhaber der Sportagentur "Sportservice Harald Fichtner", war 2000 der erste lizensierte Nordic-Walking-Master-Trainer im deutschsprachigen Raum. In den 80er- und 90er-Jahren nahm er an Skilanglauf-, Marathon- und Triathlon-Wettkämpfen teil. Darüber hinaus hat er Lizenzen als Aerobictrainer und ist Skilehrer nordisch des Deutschen Skiverbandes (DSV). 2002 gründete er den VDNOWAS (Verband der Nordic Walking Schulen). Seit 2002 ist Harald Fichtner wesentlich an der Etablierung des Nordic Walking im deutschsprachigen Raum beteiligt und leitet Seminare sowohl für die Trainerausbildung (C- bis A-Lizenz) als auch für Freizeitsportler in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Italien. Er gilt als einer der Vorreiter des Nordic Walking in Deutschland. Zur Zeit ist er mit dem Aufbau eines Präventionsnetzes im Bereich Medical Wellness (Gesundheitsförderungsprogramm) befasst.

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