Ich höre auf, ehrlich!. Lebenshilfe-Bibliothek

Seitenzahl:

144

Gewicht:

290 g

Auflage:

9. Auflage

Erschienen bei:

PAL

Kurzbeschreibung

Klappentext:
Zitat: Nicht der Boxer, der zu Boden geht, hat verloren, sondern der, der liegenbleibt.
Alkoholabhängigkeit ist ein Problem, von dem viele Menschen in unserer Gesellschaft betroffen sind. Die gutgemeinten Empfehlungen vieler Ratgeber zu diesem Thema lassen den Betroffenen meist eher hilflos und ohne konkrete Lösungsvorschläge zurück. Nicht aber dieses Buch. Dieses Buch zeigt Ihnen,
- wie eine Abhängigkeit von Alkohol entsteht,
- ob Sie alkoholgefährdet oder alkoholabhängig sind,
- wie Sie Ihr Verlangen nach Alkohol besiegen,
- wie Sie Schuldgefühle, Angst vor Ablehnung, Ärger, Minderwertigkeitsgefühle und Schüchternheit überwinden können,
- was Sie tun können, wenn Sie rückfällig geworden sind,
- wie Sie Alkohol sicher ablehnen und mit dem Mißtrauen Ihres Partners umgehen können,
- wie Sie sich auch ohne Alkohol wohl fühlen können. Rolf Merkle ist Psychotherapeut und Autor mehrerer Selbsthilfebücher. Er arbeitete mehrere Jahre in einer Klinik für Alkohol- und Medikamentenabhängige.

Portrait

Rolf Merkle schreibt bibliographische Bücher, also Bücher, die therapeutisch helfen können. Schon in seiner Dissertation befasst er sich gemeinsam mit Doris Wolf, seiner Co- Autorin, mit dem Einfluss von strukturierten Problemlösebüchern als Selbsthilfe. Nach dem Studium der Psychologie arbeitete er als Diplom-Psychologe in einer Klinik für Alkoholabhängige. Während dieser Zeit durchlief er mehrere therapeutische Ausbildungen (Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, Rational-Emotive Therapie). Ging nach zwei Jahren in die USA, um dort weiter zu studieren und noch mehr zu lernen. Danach eröffnete er mit Dr. Doris Wolf, seiner Partnerin, eine Praxis in Mannheim. Um seine Erkenntnisse aus der Praxis einem größeren Kreis zugänglich zu machen, begann er, Ratgeber- Bücher zu schreiben. In diesen bietet er Hilfestellungen und Strategien für die Leser, die sich in der Praxis bewährt haben. Seine Bücher sind in zehn Sprachen übersetzt und haben mehr als eine halbe Million Leser. Sein Motto: "Wenn wir das Glück nicht in uns selbst finden, dann finden wir es nirgendwo."

Meinung der Redaktion
Das Buch, ebenso wie die anderen Bücher von Dr. Rolf Merkle, bietet Erkenntnisse der Verhaltenstherapie an, um dem Leser weiter zu helfen. Verständlich geschrieben regen sie zum Nachdenken an und bieten die Möglichkeit, im eigenen Leben etwas zu bewegen und zu verändern.

Mehr über...

Mehr über:  Abhängigkeit, Sucht, Suchttherapie, Alkohol / Familie, Angehörige, Alkoholiker, Alkohol, Sucht / Alkoholsucht, Familienangehörige, Alkoholismus; Ratgeber, Alkoholabhängigkeit, Suchttherapie /Ratgeber, Alkoholismus /Ratgeber, Alkoholmißbrauch

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