Trainingsbuch Rückenschule. Sachbuch, Band 61618

Seitenzahl:

160

Gewicht:

363 g

Auflage:

3. Auflage

Erschienen bei:

Rowohlt Taschenbuch

Kurzbeschreibung

Für alle, die unter Rückenschmerzen leiden, wirkt ein gezieltes Bewegungsprogramm Wunder. Es stabilisiert die Wirbelsäule, verbessert die Beweglichkeit und hilft effektiv gegen Verspannungen. Mit diesem Buch können Sie ohne großen Aufwand sofort mit Ihrem persönlichen Trainingsprogramm loslegen und schnell Ihr Wohlbefinden steigern, egal ob zu Hause oder unterwegs.

Portrait

Hans-Dieter Kempf, Jahrgang 1960, Studium der Physik und der Sportwissenschaft an der Universität Karlsruhe. Entwicklung der Karlsruher Rückenschule 1986. Mitbegründer und Vorstandsmitglied des "Forum Gesunder Rücken", maßgebliche Beteiligung am Aufbau und an der Weiterentwicklung der Rückenschulbewegung in Deutschland. Seit 1993 selbständig tätig als Trainer, Projektleiter, Berater und Fachautor sowie als Referent und Lehrbeauftrager für zahlreiche Institutionen. Betreuung verschiedener Präventions- und Rehabilitationsgruppen.

Frank Schmelcher, Jahrgang 1959, ist als Krankengymnast in einer freien Praxis in Karlsruhe und als Referent bei verschiedenen Verbänden und Institutionen u.a. für die ATP (Association for Tennis Professionals) bei internationalen Tennisturnieren tätig. Neben zahlreichen krankengymnastischen Weiterbildungen verfügt er über eine mehrjährige Weiterbildung im Bereich der Osteopathie

Dr. med. Christian Ziegler ist Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie; er ist als Oberarzt im Kinder- und Jugendpsychiatrischen Dienst des Kantons Bern und in eigener Praxis (Schwerpunkt Hypnotherapie) tätig; Ausbilder und Vorstandsmitglied in der Schweizerischen Ärztegesellschaft für Hypnose. §

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Mehr über:  Gymnastik / Rückengymnastik, Rückenschule, Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik

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