Kurzbeschreibung:
Ayurveda ist die weltweit älteste bis heute praktizierte Heilmethode. Sie ist zeitlos, denn sie beschreibt die Natur des Menschen selbst. Vor allem in Deutschland ist Ayurveda in den letzten Jahren sehr populär geworden. Dieses Werk über ayurvedische Heilkunst ist konsequent auf die mitteleuropäische Lebenssituation zugeschnitten. Die Autoren vermitteln Ihnen lebensnah ayurvedische Grundlagen und Denkweisen, die Sie wirklich verstehen und auf Ihre Lebenssituation anwenden können.
Ein Farbleitsystem führt durch das Buch:
Einleitung: Von Ursprung und Geschichte des Ayurveda ausgehend wird seine heutige Bedeutung behandelt.
Grundlagen: Hier werden Sie in den Ayurveda und seine ganzheitlichen Diagnostikansätze eingeführt: vom Geist-Körper-Modell über das Bewusstsein bis zu den Bio- und Lebensrhythmen sowie Lebensphasen.
Therapieansätze der vedischen Medizin: Die ganzheitlich sehr unterschiedlichen und individuellen Anwendungen des Ayurveda werden hier aufgeführt, von Heilpflanzen und Präparaten über Ernährung, Yoga und Meditation bis zu den Therapieformen über die Sinne (wie Aroma- und Farbtherapie oder Ölmassage).
Anwendungen: Vaya Sthapan: vedische Spezialtherapie, um den Körper jung und fit zu halten, Sthapatya Veda: vedische Baukunst, Jyotish: vedische Astrologie, aus der die westliche hervorgegangen ist, Veda Intensivprogramm: aufwändige individuelle Therapie bei schwer therapierbaren Krankheiten. Ayurvedische Prävention und TherapieHier werden die klassischen Texte erläutert, Sie erfahren aber auch Hilfreiches über Ausbildung, nützliche Adressen, Hersteller von Präparaten und spezielle Literatur.
Autorenportrait:
Ernst Schrott, Wolfgang Schachinger
