Muskelguide - das Trainingsbuch. blv-fitness
von Wolfgang Miessner
- buch.de-Verkaufsrang:
- ISBN-10:
- 3-405-16655-1
- ISBN-13:
- 978-3-405-16655-7
- Erschienen:
- 03.2004
- Ist nicht mehr lieferbar.
- Aus der Reihe:
- «blv-fitness»
- Einband: kartoniert/broschiert
- Sonstiges:
- zahlreiche farbige Abbildungen 25,5 cm
- Seitenzahl:
- 96
- Gewicht:
- 371 g
- Erschienen bei:
- BLV Buchverlag
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- Mehr über: Muskel, Bodybuilding, Behinderung / Körperbehinderung, Krafttraining, Fitness, Muskeltraining, Myo..., Myologie, Körperbehinderung, Bodystyling, Gesundheitstraining, Muskeltraining (sportl.)
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- Mehr von: Wolfgang Miessner, BLV BuchVerlag GmbH & Co. KG
Kurzbeschreibung
Die populäre Trainingslehre zum Muskel-Guide-Konzept - sportwissenschaftlich fundiert, aber auch für Einsteiger leicht verständlich: Grundlagen, Trainingsplanung und -steuerung,Trainingseinheit, Fehleranalysen.
Portrait
Wolfgang Mießner ist ein echter Vollbluttrainer: staatlich geprüfter Sport- und Gymnastiklehrer, Rückenschullehrer, Osteoporosekursleiter, diplomierter Fitnesstrainer, anerkannter Entspannungspädagoge, zertifizierter Pilates- und ärztlich geprüfter Yogalehrer. Er hat 20 Jahre Berufserfahrung als Bewegungslehrer, unterrichtet Gruppen und Privatpersonen im Einzeltraining, ist als Ausbilder in eigener Schule und als Gastreferent für verschiedene Auftraggeber tätig. Er veröffentlichte zahlreiche erfolgreiche Bücher zu den Themen Fitness, Yoga und Pilates.
€ 12,95
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