Das große Laufbuch. Sportverlag, Band 6728
von Herbert Steffny
- buch.de-Verkaufsrang:
- 19504
- ISBN-10:
- 3-517-06728-8
- ISBN-13:
- 978-3-517-06728-5
- Erschienen:
- 2008
- Sofort lieferbar
- Aus der Reihe:
- «Sportverlag»
- Einband: kartoniert/broschiert
- Sonstiges:
- Aktualis. farbige Abbildungen 23,5 cm
- Seitenzahl:
- 320
- Gewicht:
- 1059 g
- Erschienen bei:
- Südwest Verlag
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Beschreibung
In dem Buch fasst Herbert Steffny das ganze Wissen aus seiner langjährigen Wettkampf- und Trainingspraxis und Seminartätigkeit zusammen. Er informiert zur richtigen Laufausrüstung, zu allen Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Könnern mit praxiserprobten Laufplänen, wie sie ihre Ziele Schritt für Schritt erreichen können. Natürlich gibt er auch Tipps zur richtigen Ernährung und die besten Adressen für Laufveranstaltungen.
"..die Bibel für Hobby- und Profisportler."
Focus 11/04
Kurzbeschreibung
In dem Buch fasst Herbert Steffny das ganze Wissen aus seiner langjährigen Wettkampf- und Trainingspraxis und Seminartätigkeit zusammen. Er informiert zur richtigen Laufausrüstung, zu allen Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Könnern mit praxiserprobten Laufplänen, wie sie ihre Ziele Schritt für Schritt erreichen können. Natürlich gibt er auch Tipps zur richtigen Ernährung und die besten Adressen für Laufveranstaltungen.<br />
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