Welche Lebensmittel sind milchbildend? Wovon bekommt mein Baby Blähungen? Das sind Fragen, die eine stillende Mutter beschäftigen und auf die Dagmar von Cramm fundierten Rat geben kann. Allerdings geht es dem Baby erst richtig gut, wenn auch die Mama rundum zufrieden ist. Deshalb bietet Richtig essen in der Stillzeit leckere Rezepte, die nicht nur dem Baby gut tun, sondern auch Mama richtig gut schmecken und schnell und unkompliziert zuzubereiten sind.
Dagmar von Cramm ist eine der renommiertesten Ernährungsexpertinnen in Deutschland. Als berufstätige Mutter dreier Kinder kennt sie sich bestens damit aus, wie man eine gesunde Ernährung auch im turbulenten Familien-Alltag umsetzen kann.
Die prämierte Foodjournalistin ist seit 1995 ehrenamtliches Mitglied im Präsidium der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und seit 1999 Mitglied in der Jury des Wettbewerbes "Jugend testet" der STIFTUNG WARENTEST.
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