Mehr Konzentration im Sport

Seitenzahl:

106

Gewicht:

325 g

Auflage:

3. überarbeitete u. erweiterte Auflage

Erschienen bei:

Draksal Verlag

Kurzbeschreibung

Konzentration im Sport - hier steht wie's geht! Konzentration im Sport ist vor allem für Wettkampfsportler interessant. In der Vorbereitung konzentriert zu trainieren, steigert die Effektivität des Trainings. Im Wettkampf kommt es darauf an, das Gelernte wie auf Knopfdruck umzusetzen. Hier hat derjenige einen Vorteil, der sich auf die gerade anstehende Aufgabe konzentrieren kann. Ein Champion ist im Wettkampf hochkonzentriert - er ist mit jeder Körperfaser dabei, man kann ihm seine Konzentration deutlich ansehen.
In diesem Praxisratgeber geht es darum, das Wesen der Konzentration kennenzulernen und die Konzentration zu trainieren. Darüberhinaus bietet das Buch Tests zur Messung der Konzentration. Besonders für Trainer empfohlen.

Portrait

Michael Draksal ist Sportwissenschaftler mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit 1996 berät er Leistungssportler und deren Angehörige, sowie Trainer vom Nachwuchs- bis in den Profibereich. Beratungsschwerpunkte: Trainingslehre, Sportpsychologie, Karriereplanung.

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