Kurzbeschreibung:
Der aktuelle Ernährungskompass fürs erste Jahr
Welche Beikost? Gläschen oder selber kochen? Was ist gesund, was ist verträglich für unser Baby? Dieser Ratgeber informiert über die beste Ernährung im ersten Jahr. Auf dem neuesten Stand ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse bietet er eine sichere Basis für jede Mutter, die ihr Kind (und sich selbst!) gesund ernähren möchte. Aus dem Inhalt: Wichtige Hinweise für Schwangerschaft und Stillzeit . Tipps für die ideale Beikost . Grundrezepte für die ersten eigenen Brei-Mahlzeiten . Allergievorbeugung . Die geeignetsten Nahrungsmittel für Säuglinge von A - Z . und vieles andere mehr. Ideal zum täglichen Nachschlagen! Durchgehend vierfarbig gestaltet. Ansprechende Fotos, anschauliches Layout mit vielen Info-Kästen und Tabellen, die einen schnellen Überblick ermöglichen.
Autorenportrait:
geb. 1970, ist Oecotrophologin und ausgebildet in Ernährungspsychologie; sie studierte Betriebswirtschaft, unterrichtet an (Berufs-)Schulen die Themen Ernährung und Gesundheit; hält darüber hinaus Vorträge und Seminare für Ernährung in Schwangerschaft und
