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Stretching für alle Sportarten, Band 61074

   von Jürgen Freiwald

buch.de-Verkaufsrang:
21100
ISBN-10:
3-499-61074-4
ISBN-13:
978-3-499-61074-5
Erschienen:
02.2006
Sofort lieferbar
Aus der Reihe:
«Sport»
Einband:
kartoniert/broschiert
Sonstiges:
Fotos von Horst Lichte. 23 cm
Seitenzahl:
176
Gewicht:
394 g
Erschienen bei:
Rowohlt Taschenbuch
Photograph: Horst Lichte

Kurzbeschreibung

Diese Übungssammlung lässt keine Wünsche offen, denn egal um welche Sportart oder welche Art des Fitnesstrainings es geht, hier wird erstmals eine umfangreiche, auf aktuellen wissenschaftlichen Standards basierende Zusammenstellung der neuesten effektivsten Stretchingübungen präsentiert, verpackt in ein Modulsystem, mit dem alle Sportler und Sportlerinnen aller Sportarten sowie alle Fitnesssportler direkt effektiv arbeiten können. Für mehr Leistung und weniger Verletzungsanfälligkeit.

Portrait

Prof. Jürgen Freiwald leitet den Arbeitsbereich Bewegungswissenschaften des Fachbereichs Sportwissenschaften an der Bergischen Universität Wuppertal und ist Leiter des Forschungszentrums für Leistungsdiagnostik und Trainingsberatung (FLT). Er ist Autor, Gutachter und wissenschaftlicher Beirat in nationalen und internationalen Fachzeitschriften.



Mehr über...
  • Mehr über:  Stretching, Sport, Fitness
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