EFT. Arkana, Band 33757

Seitenzahl:

300

Gewicht:

580 g

Erschienen bei:

Goldmann

Beschreibung

EFT ist die Abkürzung für eine ganzheitliche Heilungstechnik, die Anfang der 90er Jahre entwickelte Emotional Freedom Technique. Die EFT zugrunde liegende Theorie besagt, dass die Ursache aller negativen Emotionen in einer Störung des körpereigenen Energiesystems liegt. EFT harmonisiert die Energieverteilung im Körper. Vereinfacht ausgedrückt handelt es sich um eine Art Akupressur mit psychologischer Komponente. Typische Anwendungsbereiche von EFT sind Phobien, Traumata, Ängste, Stress, Leistungsblockaden, Süchte, Schlafstörungen, Verspannungen, Tinnitus und Allergien. EFT eignet sich in besonderem Maße für die Selbstbehandlung. Der Heilpraktiker und erfahrene EFT-Therapeut Christian Reiland fasst in diesem Buch alle vorliegenden Erkenntnisse zusammen und zeigt, wie diese Techniken einfach und effizient eingesetzt werden. Umfangreiche Bebilderung, didaktische Klarheit sowie erstmals eine Lehr-DVD machen den Einstieg leicht und die Anwendung für den täglich wachsenden Kreis der Selbstbehandler sicher.
- EFT (auch als MET bezeichnet) entwickelt sich zu einer der beliebtesten alternativen Heilweisen.
- Das umfangreichste und durch zahlreiche Illustrationen didaktisch beste Buch zum Thema.
- Erstmals mit einer DVD, die die praktische Anwendung visualisiert.

Kurzbeschreibung

EFT ist die Abkürzung für eine ganzheitliche Heilungstechnik, die Anfang der 90er Jahre entwickelte Emotional Freedom Technique. Die EFT zugrunde liegende Theorie besagt, dass die Ursache aller negativen Emotionen in einer Störung des körpereigenen Energiesystems liegt. EFT harmonisiert die Energieverteilung im Körper. Vereinfacht ausgedrückt handelt es sich um eine Art Akupressur mit psychologischer Komponente. Typische Anwendungsbereiche von EFT sind Phobien, Traumata, Ängste, Stress, Leistungsblockaden, Süchte, Schlafstörungen, Verspannungen, Tinnitus und Allergien. EFT eignet sich in besonderem Maße für die Selbstbehandlung. Der Heilpraktiker und erfahrene EFT-Therapeut Christian Reiland fasst in diesem Buch alle vorliegenden Erkenntnisse zusammen und zeigt, wie diese Techniken einfach und effizient eingesetzt werden. Umfangreiche Bebilderung, didaktische Klarheit sowie erstmals eine Lehr-DVD machen den Einstieg leicht und die Anwendung für den täglich wachsenden Kreis der Selbstbehandler sicher.<br />
<br />. EFT (auch als MET bezeichnet) entwickelt sich zu einer der beliebtesten alternativen Heilweisen.<br />
<br />. Das umfangreichste und durch zahlreiche Illustrationen didaktisch beste Buch zum Thema.<br />
<br />. Erstmals mit einer DVD, die die praktische Anwendung visualisiert.<br />
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Leseprobe

Sind Sie bereit? §Fühlen Sie sich manchmal über- oder unterfordert? Ist "Stress" ein Wort, das Sie oft verwenden? Leiden Sie unter Ängsten, Phobien, Schlafproblemen, depressiven Zuständen, Müdigkeit, Allergien, Panikattacken, Schmerzen oder anderen seelischen oder körperlichen Beschwerden? Bringen Sie Ihre Ängste und Sorgen mit Genussmitteln wie Schokolade, Zigaretten, Alkohol, Kaffee zum Schweigen oder sind Sie mit Ihrem Gewicht unzufrieden? Sind Sie oft verärgert, wütend, traurig oder fühlen Sie sich häufig nervös und unsicher? Fällt Ihnen das Lernen schwer und/ oder haben Sie Prüfungsängste? Haben Sie Probleme in Ihrer Partnerschaft oder fühlen Sie sich einsam? Gibt es Ereignisse in Ihrer Vergangenheit oder Zukunft, die Sie heute noch oder heute schon belasten? Und wären Sie gern gesünder, erfolgreicher, selbstsicherer und ausgeglichener? Oder haben Sie sich schon mit der Methode Emotional Freedom Techniques TM, kurz EFT, beschäftigt und möchten Sie Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten vertiefen und verbessern? §Sollten Sie auch nur eine dieser Fragen mit "Ja" beantworten, so habe ich dieses Buch auch für Sie geschrieben. Mithilfe von EFT wird es Ihnen gelingen, viele Ihrer Probleme selbst in den Griff zu bekommen oder gar vollständig aufzulösen. Seien Sie neugierig, probieren Sie es aus und haben Sie Spaß dabei: "It works es funktioniert!" §Einleitung §Als ich im Jahr 2002 auf die Methode Emotional Freedom Techniques stieß, ahnte ich noch nicht, wie sehr dies mein Leben positiv beeinflussen würde. Eine erste kurze Beschreibung dieses damals noch weitgehend unbekannten Verfahrens fand ich in Energetische Psychologie, einem sehr empfehlenswerten Buch des amerikanischen Psychologen Fred P. Gallo. Ich bestellte mir daraufhin den in einer Fußnote erwähnten "EFT Course" (dreizehn Video-CDs) vom EFT-Entwickler Gary H. Craig und war sofort begeistert von dieser einfachen und dennoch so effektiven Methode. §In den nächsten Monaten wendete ich sie bei vielen meiner seelischen und körperlichen Probleme an und machte die Erfahrung, dass ich damit in den meisten Fällen Erfolg hatte. Das Faszinierende dabei war nicht nur, dass "es funktionierte", sondern dass wirklich unangenehme Gefühle wie Angst, Traurigkeit, Ärger, Wut oder Unruhe, aber auch körperliche Beschwerden wie schmerzhafte Verspannungen, Magendruck, Kopfschmerzen oder Erkältungssymptome sich buchstäblich innerhalb von Minuten in Luft auflösten. §Ein Beispiel dafür, wie sehr EFT mir in dieser Zeit "zu Diensten" war, ist meine schriftliche Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie im Frühjahr 2003. Während den meisten meiner Mitstreiter die Angst und Anspannung anzusehen war, machte sich bei mir ein Gefühl der Sicherheit und Ruhe breit, das während der gesamten angespannten Situation anhielt. Damals half mir EFT nicht nur, meine Prüfungsängste zu überwinden, sondern hatte mich auch in vielerlei Hinsicht beim Lernen des relevanten Stoffs unterstützt. §Nach all diesen positiven Erfahrungen entschied ich mich im Sommer 2003, einen EFT-Kurs von Maya de Vries, EFT-Trainerin der ersten Stunde, zu besuchen. Ich hatte gerade eine Fortbildung in Energetischer Psychotherapie mit Fred P. Gallo absolviert und war nun sehr neugierig darauf, EFT auch "live" kennen zu lernen. §Hier hatte ich nun erstmals die Möglichkeit, mit anderen zu arbeiten, und auch dies funktionierte. Dies gab mir weiteres Vertrauen in die Methode und Sicherheit bei ihrer Anwendung. §Im September desselben Jahres eröffnete ich dann in Frankenthal eine Praxis für Psychotherapie (HPG). Meine erste Patientin war eine junge Frau mit einer Spinnenphobie, und ich behandelte sie natürlich mit EFT. Bereits in der vierten Sitzung erzählte sie mir, dass sie gut ein-und auch durchschlafen konnte, obwohl sie wusste, dass sich eine Spinne in ihrem Schlafzimmer befand. Früher hatte sie in einem solchen Fall immer hysterisch reagiert, und ihr Bruder oder Vater musste die S

Rezension

"Christian Reiland fasst in seinem Buch "EFT" alle vorliegenden Erkenntnisse zusammen und zeigt, wie diese Techniken einfach und effizient eingesetzt werden." das Obermain-Tagblatt

Portrait

Christian Reiland, Jahrgang 1961, ist Heilpraktiker für Psychotherapie und Spezialist für den Bereich der so genannten Energetischen Psychologie. Nach Weiterbildungen in NLP und Psycho-Kinesiologie lernte er die Emotional Freedom Technique kennen und schätzen. Es folgten Fortbildungen bei den Begründern der Energetischen Psychotherapie wie Fred P. Gallo u. a. In Deutschland war er der Erste, der als EFT-Trainer eine komplette EFT-Fortbildung (Level 1 - 3), nach den neuen Richtlinien von Gary H. Craig für anerkannte EFT-Trainings durchführte. Christian Reiland ist Verfasser eines viermal im Jahr erscheinenden Newsletters zum Thema Energetische Psychologie und Mitbegründer des deutschen EFT-Trainer-Netzwerkes. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich intensiv mit dem Thema Erfolg und Persönlichkeitsentwicklung. Zum Thema „Gesetz der Anziehung“ bietet er auch Seminare, Einzel-Coachings, E-Mail-Trainings, ein Internet-Forum sowie Telefonkonferenzen an.

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