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Strength Ball Training

von Lorne Goldenberg (Buch)

  • ISBN:0-7360-6697-7
  • EAN:9780736066976
  • Veröffentlichungsdatum:Dezember 2006
  • Gewicht in g:670
  • Auflage:2nd ed.
  • Seiten:285

Kurzbeschreibung:

Written by strength and conditioning experts, this book promotes 73 exercises using Swiss balls and medicine balls to develop greater strength and stability for muscle definition and sports performance. 140 illustrations.

19,35* EUR