Praxisbuch Entspannungsreisen für die Grundschule

Seitenzahl:

80

Gewicht:

397 g

Erschienen bei:

Schubi Lernmedien

Beschreibung

31 einfache Entspannungsübungen, 6 Arbeitsvorlagen, allgemeine Hinweise für die Durchführung. 80 Seiten, Format A4, broschiert.
Unruhe, Hyperaktivität, Stress, Konzentrationsschwäche und Aggressivität sind heute bei Kindern an der Tagesordnung. Wie können sie lernen, wieder zur Ruhe zu finden, einen Ausgleich zu schaffen zwischen Anspannung und Entspannung? Die einfachen Entspannungsübungen dieses Praxisbuches verhelfen dazu.
Der Wechsel von Bewegung und Ruhe und das Erlernen von Techniken zur Entspannung können und sollen schon im Kindergarten und in der Schule integriert werden.
Die Praxisbücher Entspannungsreisen stellen Übungen vor, die mit Kindern leicht durchgeführt werden können. Am Anfang stehen Tipps zur Durchführung von Entspannungseinheiten. Dann werden in konkreter, übersichtlicher Darstellung geeignete Übungen beschrieben, u.a. Fantasiereisen, Entspannung durch Bewegung oder Übungen zur gegenständlichen Wahrnehmung. Weitere Entspannungsformen gehen von Atemübungen, Pantomimen, der Progressiven Muskelrelaxation oder spielerischen Massagen aus.

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