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Pilates allein zu Hause. DVD Programm

von Barbara Mayr (Buch)

  • ISBN:3-8000-7268-8
  • EAN:9783800072682
  • Veröffentlichungsdatum:März 2007
  • Gewicht in g:230
  • Seiten:50

Kurzbeschreibung:

In ihrem neuesten Buch, diesmal mit Übungsanleitungen auf DVD, führt Barbara Mayr mit Pre-Pilates-Übungen in die Pilates- Grundlagen ein und bietet auch vier anspruchsvolle Workoutserien für Anfänger und Fortgeschrittene. Als Special gibt es zusätzlich ein BONUS-Programm für Pilates-Profis.
Pilates macht Ihren Bauch flach und Ihren Rücken gesund. Diese DVD ist Ihr Expressweg zu Wunschfigur und Wohlbefinden.

14,95* EUR
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