Beschreibung von: Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer

Kapitel 1: Das Rennrad
Kapitel 2: Die Ausrüstung
Kapitel 3: Die Sitzposition
Kapitel 4: Die Trainingssteuerung
Kapitel 5: Das Rennrad-Training
Kapitel 6: Die Fahrtechnik
Kapitel 7: Fahren in der Gruppe
Kapitel 8: Die Sporternährung
Kapitel 9: Wettkampfdisziplinen und Material
Kapitel 10: Reparaturen

Radfahren kann jeder - aber mit dem Rennrad richtig umzugehen bedeutet mehr, als im Sattel zu sitzen und zu treten. Von der Wahl des geeigneten Materials über einen effektiven Trainingsaufbau bis zur Taktik reichen die Facetten des Straßenradsports. Dieses Buch gibt Ihnen einen in zehn Kapitel gegliederten Ratgeber an die Hand, der in kompakter Form die wichtigsten Daten, Fakten, Tipps und Tricks rund um die Königsdisziplin auf zwei Rädern darstellt. Ob Einsteiger oder Lizenzfahrer, die 100 besten Tipps für Rennradfahrer sollen Sie mit viel Freude auf dem Weg zu einem erfolgreichen Saisonhöhepunkt begleiten.

Kurzbeschreibung von: Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer

Radfahren kann jeder - aber mit dem Rennrad richtig umzugehen bedeutet mehr, als im Sattel zu sitzen und zu treten. Von der Wahl des geeigneten Materials über einen effektiven Trainingsaufbau bis zur Taktik reichen die Facetten des Straßenradsports. Dieses Buch gibt Ihnen einen in zehn Kapitel gegliederten Ratgeber an die Hand, der in kompakter Form die wichtigsten Daten, Fakten, Tipps und Tricks rund um die Königsdisziplin auf zwei Rädern darstellt. Ob Einsteiger oder Lizenzfahrer, die 100 besten Tipps für Rennradfahrer sollen Sie mit viel Freude auf dem Weg zu einem erfolgreichen Saisonhöhepunkt begleiten.