Das Leben verschlingen?

Seitenzahl:

145

Gewicht:

279 g

Erschienen bei:

Psychologie Verlagsunion

Kurzbeschreibung

Essen war einst eine Überlebensfrage. Heute wird das ständig verfügbare Essen zum Verhängnis für Menschen, die Essanfälle haben - besonders in Konfliktsituationen. Betroffen sind Männer wie Frauen, Normal- wie Übergewichtige.
Dieses Buch macht Essanfälle dingfest. Betroffene und Angehörige verstehen, . was Essanfälle sind, . wie Essanfälle sich von anderen Essstörungen abgrenzen, . wo Übergänge zur Adipositas bestehen, . welche fachliche Hilfe möglich ist (z. B. Medikamente, Psychotherapie).
Anleitungen zur Selbsthilfe und Arbeitsblätter helfen, die Essanfälle besser zu verstehen und aktiv an der eigenen Gesundung und Stabilität mitzuwirken. Therapeuten können ihren Klienten das Buch begleitend zur Therapie empfehlen.

Rezension

"Mit Hilfe von Arbeitsblättern und bewährten verhaltenstherapeutischen Methoden lehrt sie, Essanfälle unter Kontrolle zu bringen. Tipps zur Ernährung und Gewichtsreduktion, ein Glossar und nützliche Adressen ergänzen diesen anschaulichen und leserfreundlichen Ratgeber." (Gehirn & Geist)§§"Ein wertvoller Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Therapeuten mit zahlreichen Ratschlägen und Interventionsmöglichkeiten für die praktische Umsetzung in der Therapie von Essanfällen." (DGE Info)

Portrait

Dipl.-Psych. Dr. Simone Munsch ist Oberassistentin am Institut für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Universität Basel (Leitung Prof. Dr. Jürgen Margraf).

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Mehr über:  Essstörung, Adipositas, Fettsucht, Störung (psychologisch) / Essstörung, Essstörung / Fettsucht, Sucht / Fettsucht, Essucht, Patientenratgeber (div.), Binge-Eating; Ratgeber

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