Kurzbeschreibung von: Warum japanische Frauen länger jung bleiben

Jung und vital mit japanischer Küche und Tokio-Tipps für die leichte Ernährung


Japanerinnen sind selten übergewichtig und haben weltweit die höchste Lebenserwartung. Ihr Erfolgsgeheimnis? Erstens: Essen als Garant für eine gute Figur und Gesundheit, zweitens: japanischer Lebensstil. Naomi Moriyama verrät tolle Rezepte der ebenso einfachen wie kostengünstigen japanischen Küche und gibt mit 12 wertvollen Tokio-Tipps Anleitung zu dem ausgewogenen Lebensstil, aus dem japanische Frauen ihre erstaunlichen Kräfte schöpfen.


Der erste Guide zum gesündesten Lifestyle der Welt!

Rezension von: Warum japanische Frauen länger jung bleiben

»Eine köstliche Art, gesund zu bleiben.« Washington Post