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Gymnastik im Herz- und Alterssport. Ein Leben lang

von Ursula Wollring (Buch)

  • ISBN:3-89899-360-4
  • EAN:9783898993609
  • Veröffentlichungsdatum:November 2007
  • Gewicht in g:675
  • Auflage:4. überarbeitete Auflage.
  • Reihe:Ein Leben lang
  • Seiten:256

Kurzbeschreibung:

Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentliche Rolle. Ihre primäre Bedeutung liegt in der Erhaltung und Förderung der Körperfunktionen als Grundlage für weitere sportliche Betätigung.

Die Vielfalt an gymnastischen Übungen mit Geräten und ohne zeigt, dass Funktionsgymnastik keineswegs langweilig sein muss. Allgemeine didaktische Überlegungen zur langfristigen Gestaltung von Übungsstunden werden einleitend aufgeführt.

18,95* EUR
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