Krav Maga for Beginners: A Step-By-Step Guide to the World's Easiest-To-Learn, Most-Effective Fitness and Fighting Program
von John Whitman, Darren Levine, Ryan Hoover
- buch.de-Verkaufsrang:
- ISBN-10:
- 1-56975-661-9
- ISBN-13:
- 978-1-56975-661-4
- Erschienen:
- 05.2008
- Sofort lieferbar
- Einband: kartoniert/broschiert
- Sonstiges:
- Seitenzahl:
- 192
- Gewicht:
- 408 g
- Erschienen bei:
- Ulysses Pr
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- Mehr über: Sports & Recreation, Sports & Recreation / Martial Arts & Self-Defense
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Kurzbeschreibung
In Israel, Krav Maga is the official system used to teach self-defense. The no-holds-barred techniques--including cardio, strength training, and fight moves--are easy to learn, require a minimal amount of strength, and, most importantly, are designed to immobilize an attacker.
€ 12,40
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