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Die 50 besten Heißhungerkiller. Gesund geniessen
Schnelle Hilfe gegen Naschgelüste. Von A - Z: Praktische Tipps und Tricks für jeden Tag- ISBN:3-8304-3669-6
- EAN:9783830436690
- Veröffentlichungsdatum:September 2008
- Gewicht in g:107
- Auflage:1. Auflage
- Reihe:Gesund geniessen
- Seiten:80
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Kurzbeschreibung von: Die 50 besten Heißhungerkiller. Gesund geniessen
Mal ist es das Stückchen Schokolade, mal die Tüte Chips und mal der große Eisbecher, die einen so verführerisch anlachen. Heißhunger - wer kennt ihn nicht? Doch woher kommen eigentlich diese plötzlichen Gelüste - und vor allem: Was kann man dagegen tun? Denn nicht selten schlagen sich die kleinen Naschereien gehörig auf der Waage nieder. Die Ernährungsexpertin Ulrike Tanzer zeigt 50 Essstrategien, die dem "kleinen Hunger" den Garaus machen.