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Atem - Kraftquelle deines Lebens
Klassische Übungen für Gesundheit, Entspannung, Wohlbefinden- ISBN:3-8304-3645-9
- EAN:9783830436454
- Veröffentlichungsdatum:Februar 2010
- Gewicht in g:425
- Auflage:1. Auflage
- Seiten:160
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Kurzbeschreibung von: Atem - Kraftquelle deines Lebens
Atmen lernen klingt komisch? In der Tat. Doch wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Swami Saradananda stellt einfache übungen vor, die eine bessere Atemtechnik garantieren und sogar Hilfe bei Asthma oder Angsterkrankungen bieten.