Der Hauptteil enthält Kontakt-, Bewegungs- und Konzentrationsspiele sowie
Gedächtnis-, Geschicklichkeits- und Rollenspiele. "Sehr anschaulich und
sehr ausführlich beschreibt Stöhr für notwendigen Vorüberlegungen und die
strategische Planung einer Spielsequenz oder eines Spielnachmittags...Das
Seniorenspielbuch ist ein brauchbarer und anregender Ratgeber.<< (Altenheim)
Bisher 14.000 ...

Dieses Buch enthält ein neu entwickeltes, gesundheitsorientiertes Sportprogramm zur langfristigen Vorbeugung, Minderung oder Bewältigung gesundheitlichen Risikofaktoren. Kursleiter im Präventivbereich finden hier 20 bewährte Einzelstundenbilder. Das gruppenstabilisierende Element bildet der regelmäßige gemeinsame Spaß am Gesundheitstraining.
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Rückmeldungen während Fortbildungen für Übungsleiter für den Herz- und Alterssport haben ergeben, dass das Konzept einer spielorientierten Bewegungstherapie den Bedürfnissen der Adressatengruppe gerecht wird. Das Initiieren von wechselnden sozialen Interaktionen trägt zum Aufbau einer dauerhaften Gruppenstruktur bei. Durch die gezielte Auswahl der Spiele wird sowohl die funktionsorientierte Zielsetzung der Bewegungstherapie umgesetzt als auch ...

Eine der bedeutendsten Entwicklungen im modernen Sport war das Aufkommen von Weltklasseleistungen von älteren Sportlern. In einer Reihe von Sportarten - von Golf bis zu Marathonläufen und Ironman Triathlons, vom Schwimmen bis zum Fußball, vom Rudern bis zur Leichtathletik - üben Athleten, die ihre Aktivitäten in ihren Dreißigern oder früher beendet hatten, diese jetzt wieder aus. Niemand ist mehr zu alt, um ...

Um sich ein Leben lang fit zu halten bietet dieses Buch ein vielseitiges Übungsangebot mit und ohne Geräte. Durch ein gezieltes und altersgemäßes Training von Koordina-tion, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer kann der scheinbar unvermeidlichen Leistungs-verminderung im Alter erfolgreich entgegengewirkt werden. Die genauen Übungsbeschreibungen sowie die Illustrationen helfen den Übenden, die Übungen richtig ...

Nachlassende Gedächtnisleistungen gehören im Alter zu den Bereichen, diefür die alltägliche Lebensbewältigung von großer Bedeutung sind. Man denkez.B. nur an die Organisation der Haushaltsführung, die Bedienung technischerGeräte oder die Koordination und Einhaltung von Terminen. Hier liegt derAnsatzpunkt dieses wissenschaftlich entwickelten und geprüften Gedächtnistrainings,welches jetzt in einer ...

Das Buch richtet sich an die Zielgurppe Übungsleiter für Gymnastik, Spiel und Sport für Senioren und an die Senioren (über 50 Jahre) selbst. Ein umfassender Praxisteil gibt reichlich Übungsbeispiele aus den für Senioren besonders geeigneten Bereichen Gymnastik, Spiel, Tanz, Kraft- und Ausdauertraining. ...

Josef Broich, Dipl.-Kaufmann (FH), Dipl.-Pädagoge, Spielleiter, Vorsitzender der Rheinischen Arbeitsgemeinschaft Spiel und Theater in Köln. Autor zahlreicher Spielebücher. Im Maternus Verlag sind von ihm auch die Titel Anwärmspiele, Entspannungsspiele, Fit im Studium, Gruppenspiele anleiten, Körper- und Bewegungsspiele, Mach mit – Beweg dich! Toben – raufen – ruhen, Rollenspiel-Praxis, Seniorenspiele, Spielspaß mit Kindern, ...

Wie bleiben Autofahrer mobil und sicher im Strassenverkehr? Was kann der Verkehrsteilnehmer selbst tun, um als Autofahrer, Fahrrad-, Motorradfahrer, Fussgänger oder Nutzer von Bus und Bahn sicher anzukommen? Welche Lebensweise erhöht die Verkehrssicherheit?
Dr. Rita Bourauel, Chefredakteurin der Zeitschrift der Deutschen Verkehrswacht "mobil und sicher", gibt Einblicke in die Themen: Unfälle sind keine Zufälle, ...

Gerade für die vielen älteren Menschen hat das Singen eine besondere Bedeutung. Denn durch die Freude am gemeinsamen Singen und die mit bestimmten Liedern verbundenen Erinnerungen können Geist und Körper gefordert und gefördert werden. So wird die Singstunde nicht nur zu einem fröhlichen Gemeinschaftserlebnis, sondern zugleich auch zum Trainingsprogramm für geistige und körperliche Fitness. Alle, die ...