Catnapping, daydreaming, breathing deeply, and otherwise going with the flow are among life's greatest joys. Here's how to find the time, lose the guilt, and reap the rewards of doing nothing much at all. 40 duotone photos. ...

Die süsse Kunst, nichts zu tun, eine kreative Pause einzulegen ohne mit einem schlechten Gewissen dafür zu büssen-hier lässt sie sich erlernen. ...

Die Vorstellungen von schönen, erholsamen und erlebnisreichen Ferien sind innerhalb der Familie verständlicherweise sehr verschieden. Cornelia Nitsch und Almuth Bartl, beide ausgewiesene Familien-Profis, unterstützen Eltern mit dem vorliegenden Buch dabei die Familien-Ferien dem Reiseziel entsprechend (Meer, Berge, Bauernhof, Städtereise etc.) so zu planen und zu gestalten, dass sowohl Kinder wie auch ihre Eltern wirklich ...

Wenn der NDR samstags um 18.00 Uhr auf Nordtour geht, schalten Wohlfühl-Fans in ganz Deutschland ihre Fernseher ein: Das Reise- und Wellnessmagazin bietet jede Woche eine Menge Tipps, um den stressigen Alltag schnell zu vergessen und sich rundum wohl zu fühlen. Für ?Das Nordtour Wohlfühlbuch? hat die Moderatorin und Nordtour-Chefin Sabine Steuernagel nun die besten Ratschläge aller Sendungen zusammengetragen. In kleinen ...

Richard J. Diedrich, AIA, is Principal at Diedrich LLC, an Atlanta-based firm specializing in the design of recreational facilities. He has programmed and designed more than 100 clubhouses throughout the United States, as well as in England, Egypt, France, Russia, and Japan. A frequent lecturer, he teaches a course in the Harvard Graduate School of Design's Executive Education program each summer on clubhouse programming, planning, and ...

Lazy Sunday afternoon ¿ wer kennt nicht dieses zähe Gefühl sonntagnachmittäglicher Langeweile? Demgegenüber gibt es die seit einiger Zeit immer frecher vorgetragenen Versuche, den Sonntag einzuebnen und neo-liberalen Interessen zu opfern. In diesem Kontext steht das Buch. Es lädt dazu ein, den Sonntag als spirituelle Kraftquelle für eine neue Woche, als ruhenden Pol in einer immer mobilen und aktiven Gesellschaft zu ...

Was braucht man, um glücklich zu sein? Vor allem ein wenig Zeit! Zeit, um eine Blume zu bewundern und zu lieben. Zeit, umvor Freude ein Lied zu pfeifen und Gott für seine wunderbare Schöpfung zu danken. Ohne solch eine Zwiesprache wird das
Leben zur Wüste. Ich wünsche mir kleine Zeit-Inseln mitten im Meer der Arbeit.Inseln, auf die ab und zu etwas von dem Glück fällt, das der
Himmel mir zugedacht hat. ...

Dieses Buch ist eine Anleitung, die Sie zu Ihrem eigenen Erholungsexperten macht. Es zeigt Ihnen, wie Sie sich »richtig« erholen, denn genau das gelingt vielen von uns nicht. Sie kommen abends nach Hause und finden nicht mehr den Knopf, der das Karussell in Ihrem Kopf anhält. Sie sind nach der Arbeit überdreht und angespannt, und selbst am Wochenende können Sie nur schlecht abschalten.Möchten Sie leichter loslassen können ...

Faszinierende Baukunst, traumhaft schöne Gärten, imposante Bibliotheken, Chorgesang, Gebet und Gemeinschaft. Klöster faszinieren seit jeher als Orte der Ruhe und der Einkehr, als besondere Plätze zwischen Himmel und Erde. Heute bieten viele Klöster besondere Angebote für Menschen an, die im Alltagsstreß wieder zu sich selbst finden wollen und Erholung suchen, die dem ganzen Menschen dient: Körper, Geist ...

Für alle, die glauben, "keine Zeit" für regelmäßige Entspannung zu haben, wurde das vorliegende Buch geschrieben. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Krankheiten von mehr als 60% der Menschen, die medizinische Hilfe suchen, auf Stress beruhen. Wäre es da nicht logisch, alles zu tun, um immer wieder stressfrei zu werden? In "Reiki für jeden Tag" finden Sie wundervoll kurze, aber auch ausführlichere ...