Das spannende und provokante Kultbuch - in seiner neuesten Auflage. Komplett überarbeitet und aktualisiert.
Nicolai Worm zeigt, wie eine "gengerechte", gesunderhaltende Lebensweise im 21. Jahrhundert aussehen könnte. Denn die menschlichen Gene scheinen auf ein Essen und Trinken wie im Schlaraffenland, wie wir es in den Industrieländern kennen, schlecht vorbereitet zu sein. Unser Genprogramm funktioniert immer noch wie in der ...

Als erfahrener Ernährungswissenschaftler beschreibt Dr. Walker in diesem Buch die Bedeutung der Vitalstoffe (Enzyme, Vitamine, Mineralstoffe, Faserstoffe) in unserer täglichen Kost. Diese finden sich nur in natürlichen Lebensmitteln. Frische Gemüse und Salate stehen neben Früchten an erster Stelle in der Wertigkeit gesunder Lebensmittel. Deshalb ist es so wichitg, täglich frische Salate ohne Beigeben von Essig, Zucker, Konservendressings usw. zu ...

Einfach, leicht und bekömmlich ¿ die moderne Hildegard-Küche für ernährungsbewusste Menschen ¿Einfach Kochen¿ bietet eine moderne, leichte Küche auf der Basis heimischer Produkte nach den Kriterien der Hildegard-Lehre.
Die rund 200 Rezepte sind auf heutige Bedürfnisse zugeschnitten: - einfach in der Zubereitung
- übersichtliche Produkteliste
- heimische Zutaten
- einfache und klare Rezepte
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Der leicht verständliche und umfassend informierende Gesundheits- Ratgeber für die ganze Familie bietet eine Vielzahl wertvoller und praxisnaher Tipps, um das Jahr fit und aktiv zu gestalten. ...

Heute schon Honig genascht? Nein? Sollten sie aber! Denn Honig gehört zum Wertvollsten, was die Natur zu bieten hat. Dieser Ratgeber gibt einen Überblick über die verschiedenen Bienen-Produkte, ihre Entstehung, Inhaltsstoffe und Wirkungsweise. Ein großes Kapitel widmet sich der Heilkraft von Honig & Co., weiter geht's mit Bienenkosmetik und im letzten Teil findet sich eine kleine, aber feine Auswahl köstlicher ...

Fertigkost aus dem Gläschen macht zwar sicher weniger Mühe, aber Babys Breie lassen sich auch schnell, gesund und mit viel Spass selbst zubereiten. Die Vorteile liegen auf der Hand: Frische Zutaten garantieren ausreichend Nährstoffe und Vitamine, der Apfel schmeckt auch noch nach Apfel, und Sie können sicher sein, dass keine unerwünschten Gewürze oder Bindemittel beigemischt sind. Alle Rezepte - vom ersten ...

In diesem sorgfältig recherchierten Buch informieren die Autoren umfassend über Entdeckung und Anwendung des lange gesuchten šVitamin Pš - eines der wirksamsten Mittel gegen frühzeitiges Altern und Immunschwäche, Gefäss-, Herz- und Kreislaufkrankheiten und viele weitere Beschwerden. Allgemeinverständlich und mit vielen Anwendungs- und Fallbeispielen erläutern die Autoren das erstaunliche ...

Das Buch vermittelt die Grundzüge der Hildegard-Lehre, die eine ganzheitliche und eigenverantwortliche Lebensführung beinhalten.
Nach einem kurzen Abriss über das Leben Hildegards zeigen die Autorinnen den ¿roten Hildegard-Faden¿ auf, der allen Interessierten den Einstieg in ein bewusstes Leben ermöglicht. Die Quintessenz zu den Lebensregeln der Heiligen, zu ihren Ernährungsrichtlinien, ihrer Lehre über die ...

Beate Schmitt arbeitet freiberuflich als Allergieberaterin und lebt im hessischen Dreieich. Durch die Erkrankung ihres Sohnes an Neurodermitis, lebensbedrohlichen Allergien und Asthma entschloss sich Frau Schmitt eine Selbsthilfegruppe zu gründen. Die »Allergiker Selbsthilfe e.V.« ist seit 1993 ein gemeinnütziger Verein, der bundesweit tätig ist.
Die Autorin hat sich im Bereich Asthma, Neurodermitis, Allergien, Zöliakie, Allergievorbeugung ...

Dieses Buch berichtete als erstes über die "Blaugrünen Algen". Nun wurde es vom Autor komplett überarbeitet und aktualisiert. Neueste Studien bestätigen die Wirksamkeit dieses "Energiewunders", das den Organismus mit allen Aminosäuren, vielen Spurenelementen,, Mineralstoffen, Vitaminen, Pigmenten, Enzymen und Fettsäuren versorgt.
Die Süßwasser-Algen sind eine Wohltat für Körper, Geist und ...