Mit diesem Buch bekommen Sie wertvolle Informationen zu Kohlenhydraten, Fetten und den wichtigen Zwischenmahlzeiten ¿ KFZ ¿ und wie Sie auf Dauer ohne lästiges Kalorienzählen abnehmen können und der gefürchtete Jo-Jo-Effekt ausbleibt. Prof. Dr. med. Olaf Adam stellt in seinem neuesten Buch eine Reduktionskost vor, bei der erstmals die Grundlagen des Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel dazu genutzt werden, die Gewichtsabnahme ...

Der Bestsellerautor Allen Carr hat mit seinen Büchern weltweit Millionen Menschen von Nikotinsucht, Übergewicht und Flugangst befreit, indem er ihnen zeigte, wie sie mit seiner einzigartigen Methode ganz einfach und wie von selbst ihre Probleme hinter sich lassen. Durch den großen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Weltweit gibt es "Carr-Standorte" mit speziell ausgebildeten Trainern. ...

Durch den großen Erfolg seines Bestsellers ¿Willst Du gesund sein? Vergiß den Kochtopf!¿ und durch seine Zeitschrift ist Helmut Wandmaker bereits seit den 70ern einer breiten Leserschaft bekannt.
Dieses übersichtliche, nun wieder neu aufgelegte Buch wurde besonders für fettsüchtige und zu dicke Menschen geschrieben, die ohne Hungerkur und ohne Kalorienzählen gesund abnehmen möchten. Helmut Wandmakers ...