Sonderausg. ...

Sich in einer Gemeinschaft behaupten, sich verwirklichen zu können - das ist eine Frage der Selbstsicherheit. Und Selbstsicherheit ist für jeden erlernbar - mit Hilfe des Selbstbehauptungs-Trainings des amerikanischen Psychotherapeuten Professor Herbert Fensterheim und seiner Ehefrau Jean Baer. Das Programm demonstriert, wie man seine Persönlichkeit wahrt und sich durchsetzt im Beruf in der Ehe, in der Liebe, im Familienkreis, in ...

12 praktische Selbstbehauptungsstrategien zeigen den selbstsicheren Umgang mit Kritik oder wie auf dumme Bemerkungen humorvoll reagiert werden kann. Weitere Themen sind das Klären von Konflikten, die positive Selbstdarstellung, der Umgang mit Tratsch und Intrigen, das Neinsagen, die Körpersprache und die selbstsichere Ausstrahlung. Und die Leserin erfährt auch, wie sie innere Blockaden abbauen und ihr Selbstwertgefühl ...

Das "starke" Geschlecht ist längst schwach geworden. Denn heute werden ganz andere Stärken gebraucht, um das tägliche Dasein zu bewältigen: Emotionale Kraft ist gefordert, um Erfolg zu haben, mit Menschen umgehen zu können und Lebensfreude zu empfinden. Und es sind Frauen, die diese Fähigkeiten in weitaus höherem Maße besitzen. Frauen erfüllen die besten Voraussetzungen, in die erste Reihe vorzurücken, um sich genau das nehmen zu können, was sie ...

Klappentext:
Menschen, die nicht selbstsicher auftreten können, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Geschäft mit Kleidern, die sie nicht wollen, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil sie sich nicht getrauen, sich zu beschweren, haben Angst, privat und beruflich ihre Wünsche zu äußern, und ziehen deshalb sehr oft den kürzeren oder "werden übers Ohr gehauen". Die Angst, die Gefühle der ...

Haben Sie sich auch schon gefragt, warum Sie sich immer dann, wenn es darauf ankommt, nicht durchsetzen können? Beneiden Sie andere, denen dies scheinbar mühelos gelingt? Wollen Sie wissen, was wirklich zählt, wenn es um das eigene Durchsetzungsvermögen geht? In diesem praxisnahen Ratgeber erfahren Sie, wie Sie:
- den Gesprächsverlauf planen und eventuelle Einwände Ihres Gesprächspartners schon im Voraus ...

Barbara Berckhan, geboren 1957, ist Diplompädagogin und arbeitet freiberuflich als Kommunikationstrainerin in Hamburg. Sie ist Autorin erfolgreicher Sachbücher. Im Wilhelm Heyne Verlag sind von ihr erschienen: "Die etwas intelligentere Art, sich gegen dumme Sprüche zu wehren", "Die erfolgreichere Art (auch Männer) zu überzeugen" und "Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen". ...

Fosef Kirschner stellt in diesem Buch folgende provakante Grundthese auf: "Wir alle sind Egoisten, aber nur wenige verstehen es, das Beste für sich daraus zu machen. Die meisten Menschen passen sich lieber der Mitwelt an. Sie tun alles, um geliebt, gelobt und anerkannt zu werden. Damit machen sie sich zu Marionetten allgemeiner Verhaltensklischees und verzichten darauf, ihr eigenes Leben zu leben." Dabei ist es gar nicht so schwer, sein Leben ...

In diesem Handbuch geht es um die Grenzen und Reviere bei Erwachsenen - einerseits im privaten Umgang miteinander und andererseits im beruflichen Bereich. Es soll all jenen helfen, die sich schwer tun, Grenzen zu setzen und NEIN zu sagen. Das Buch ist auch für jene gedacht, für die die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit ein wichtiges Ziel ist.
Die für Betroffene oft schwer durchschaubaren Zusammenhänge rund um das Grenzensetzen werden ...

Es gibt Menschen, die einem den Tag vergiften: Sie nerven, stören und torpedieren das Selbstbewusstsein ihrer Opfer mit spitzen Bemerkungen und hinterhältigen Aktionen. Für alle, die keine Lust mehr haben, Zielscheibe für solche "toxischen Terrortypen" zu sein, bietet Lilian Glass 10 wirkungsvolle Methoden, mit denen man sich am Arbeitsplatz, in der Familie oder im Freundeskreis clever zur Wehr setzt. "Lillian Glass gibt uns ...