"Qigong im Überblick" stellt über 30 populäre Qigong-Arten vor, die in Deutschland, Österreich und in der Schweiz geübt und unterrichtet werden. Es wird unterschieden in moderne und traditionelle Übungsreihen und umfangreiche Qigong-Systeme. FachautorInnen beschreiben verständlich die Geschichte, Wirkungsweisen und Charakteristika der einzelnen Übungen und berichten von ihren eigenen Erefahrungen. So ist ...

Die Sonderausgabe "Innere Kampfkünste" widmet sich als erste deutschsprachige Publikation ausführlich diesem speziellen Bereich der Kampfkünste. Neben den drei großen Kampfkünsten Taijiquan (Tai Chi), Xingyiquan (Hsing I) und Baguazhang (Pa Kua) werden auch die nicht so bekannten Stile vorgestellt: Tongbeiquan, Yiquan, Lanshou, Liuhe Bafa, Cheng Hsien, Shayuquan und IliqChuan. Zusätzlich gibt es Beiträge zu ...

Das Special »Taijiquan für Einsteiger« informiert über Geschichte und Grundlagen des Taijiquan, die positven Auswirkungen auf die Gesundheit, auf was beim Lernen geachtet werden sollte, die verschiedenen Formen des Taijiquan (Hand- und Waffenformen, Einzel- und Partnerformen) und beschreibt die unterschiedlichen Stilrichtungen. Die LeserInnen erhalten in dem Special des Taijiquan & Qigong Journals einen »Rundum-Überblick« ...