Motivational Moments von Christian Bischoff hat mich sowohl von der beabsichtigten Wirkung als auch von seiner inhaltlichen Ausführung begeistert. Die Vermittlung wesentlicher Werte wie Hilfsbereitschaft, Ehrlichkeit, Toleranz und Verlässlichkeit über griffige Kurzgeschichten finde ich überzeugend gelungen. Dieses Buch darf in keinem Bücherschrank eines Jugendlichen und mit Jugendlichen befassten Lehrern, Trainern oder ...

Dieser Trainingsratgeber will mehr sein als nur eine Einführung in mentales Training für Sportschützen. Das Arbeitsbuch behandelt Konzentrationstraining, mentales Techniktraining, Entspannungsübungen, mentale Wettkampfvorbereitung, Gleichgewichtstraining und Aufbau von mentaler Stärke. Dabei liegt der Schwerpunkt auf der praktischen Anwendung im Schießsport. Nicht die Theorie, sondern konkrete Trainingspläne ...

Sein Hobby zum Beruf machen... Dazu bedarf es einer hohen sportlichen Leistung, einer soliden Karriereplanung und eines geschickten Marketings. Dieser Praxisratgeber richtet sich an Nachwuchsleistungssportler und deren Angehörige und stellt einen realistischen Weg in den Profisport dar. Ergänzt mit zahlreichen Praxisbeispielen und Zitaten von Profis, die es geschafft haben. Das eigentliche Training kann dieser Ratgeber nicht abnehmen, ...

Angesprochen sind alle Handballer, die leistungsorientiert trainieren und Wettkämpfe bestreiten, sowie Trainer, die neue Wege mit ihrer Mannschaft gehen wollen. Inhaltlich werden die wichtigsten Aspekte des Mentaltrainings behandelt: Motivation, Konzentration, mentale Stärke, mentales Techniktraining, Reaktionsschnelligkeit, Teamgeist, Coaching, mentale Vorbereitung auf Wettkämpfe und das mentale Aufbautraining nach ...

Mentale Wettkampfvorbereitung - hier steht wie's geht! Ein bekanntes Problem: Was im Training noch super lief, ist im Wettkampf plötzlich wie weggeblasen. Ein Grund dafür kann die falsche mentale Vorbereitung sein. In diesem Praxisratgeber wird die mentale Wettkampfvorbereitung systematisch erklärt und konkret angegangen.
Man kann sich an die Bedingungen des Wettkampfes gewöhnen - was man dazu braucht, sind ...

16 Jahre Erfahrung aus seiner Spieler- und Trainertätigkeit fasst Christian Bischoff hier mit seiner typisch direkten und harten Ehrlichkeit zusammen.<BR><BR>Erfahren Sie u.a.:<BR>- Warum Teamarbeit nicht funktioniert<BR>- Woran die meisten Trainer scheitern<BR>- Was das Schwierigste am Coachen einer Sportmannschaft ist<BR>- Wie Sie Konflikte in Teams angehen und lösen<BR>- Was am Ende wirklich ...

Spitzenleistungen können in ganz unterschiedlichen Bereichen beobachtet werden: Im Sport, in der Musik, der Wissenschaft, in der Kunst und der Wirtschaft. Was sind die Gemeinsamkeiten dieser Erfolge? Im theoretischen Teil werden die psychologischen Faktoren von Höchstleistungen anhand unterschiedlicher Fallbeispiele herausgearbeitet und im anschließenden Praxisteil Konsequenzen für die eigene Zielverwirklichung gezogen. ...

Konzentration im Sport - hier steht wie's geht! Konzentration im Sport ist vor allem für Wettkampfsportler interessant. In der Vorbereitung konzentriert zu trainieren, steigert die Effektivität des Trainings. Im Wettkampf kommt es darauf an, das Gelernte wie auf Knopfdruck umzusetzen. Hier hat derjenige einen Vorteil, der sich auf die gerade anstehende Aufgabe konzentrieren kann. Ein Champion ist im Wettkampf hochkonzentriert - er ist ...

Dieses Trainingsbuch ist das Ergebnis zweier Weltmeisterschaftsvorbereitungen in der 10-Tänze-Disziplin. <BR>In über 500 Trainingseinheiten zur mentalen Turniervorbereitung haben wir die besten Übungen gefunden für:<BR>- eine schnellere Leistungsentwicklung<BR>- eine bessere Technik<BR>- mehr Ausstrahlung und Charisma<BR>- mehr Selbstvertrauen und Tanzfreude<BR><BR>Empfohlen für ...

Vibrieren zum Erfolg!<BR><BR>Vibrationstraining, auch ?whole body vibration (WBV)?, ?Rhythmische Neuromuskuläre Stimulation (RNS)? oder ?Biomechanische Stimulation (BMS)? genannt, kommt immer mehr als angepriesene ?neue? Form des Krafttrainings in Mode. Man verspricht sich von dieser Art der muskulären Stimulation zahlreiche Effekte auf verschiedene Systeme des menschlichen Körpers, von denen einige durch Studien ...