Das Buch beschreibt den Aufbau und die Organisation von Fitneßkursen im Sportstudio. Zweifelsohne erfordert ein solches Kursangebot ein neu definiertes Anforderungsprofil des Fitneßtrainers. Er sollte Fachmann in Sachen Sport sein, der zum einen über verkäuferische Fähigkeiten und die Austrahlung eines Animateurs verfügt und zum anderen über ein geeignetes Konzept, das es ihm ermöglicht, die Inhalte seiner Arbeit zu einem Angebot zu formulieren ...

Auch wenn es heute schon Sportgeräte gibt, die Ihnen etwas anderes versprechen: Um fit zu werden, müssen Sie sich selbst bewegen. Das allein reicht allerdings auch nicht aus, denn sonst müßte jede Hausfrau bereits durch Moppen, Wischen, Staubsaugen und Fensterputzen topfit sein. Sich bewegen ist eben noch kein Fitnesstraining. Training ist vielmehr ein geplanter Prozess, der medizinisch-biologischen Regeln unterliegt. Nur wer diese Regeln kennt, ...