In dem Buch "Ausstieg aus der Zuckersucht" entwickelt Inke Jochims das Modell einer typgerechten Ernährung, basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Gehirnchemie. Die Omega-Diät liefert nun die passenden Rezepte.
Ralph Terjung, seit Jahren Küchenchef internationaler renommierter Restaurants, hat für die Omega-Diät sehr wohlschmeckende, gesunde Rezepte geschaffen, die für jede und jeden einfach nachzukochen sind.
Dies ist ...

Frauen, die Bulimie praktizieren, essen während ihrer Attacken häufig Süßigkeiten, Weißmehl, Fett. Die übliche Interpretation dieses Verhaltens ist, dass sie das tun, weil sie sich diese Lebensmittel während der sogenannten "normalen" Mahlzeiten nicht erlauben.
Dieses Buch vertritt eine ganz andere Hypothese. Heißhungerattacken auf raffinierte Kohlenhydrate (was nicht bedeuten muss, dass diese auch ...