Sonnenlicht ist eines unserer wichtigsten Lebensbedürfnisse und durch nichts zu ersetzen.

Sonnenlicht schenkt Schönheit und Gesundheit, Muskelkraft und Ausdauer sowie Tatkraft, Lebensfreude und geistige Frische. Sonnenlicht trägt maßgeblich zur Verhütung zahlreicher Erkrankungen bei und viele vermeintlich unheilbar kranke Menschen können mit Hilfe der Sonne - wie in diesem Buch beschrieben - wieder gesund werden. Sonnenmangel und falsche ...

Osteoporose, die stille Volkskrankheit, bereitet über Jahre weder Schmerzen noch Beschwerden und wird deshalb meist unterschätzt. Unbemerkt schwindet die Knochenmasse und die Knochenstruktur löst sich auf. Nicht nur alte Frauen sind betroffen, sondern zunehmend auch Männer und junge Menschen. Die Gefahr eines verhängnisvollen Knochenbruchs nimmt zu. Aber Osteoporose läßt sich auf einfache Weise vermeiden. ...