aus der Reihe Körper, Geist und Seele'>Einmal wurde Professor Cheng gefragt: "Was ist der wichtigste Grund, das Taijiquan zu erlernen?"
"Der wichtigste Grund ist, daß dir, wenn du endlich zu einer gewissen Einsicht gelangt bist und verstehst, worum es im Leben geht, dann noch etwas Gesundheit geblieben ist, um es zu genießen."
Der Aspekt der Selbstverteidigung und auch die gesundheitsfördernden Wirkungen des Taijiquan standen in seinem Unterricht noch nicht einmal an erster ...

Der gesundheitliche Nutzen des Taijiquan war - soweit es Cheng Man-ch'ingbetraf - der entscheidende Vorteil dieser Kunst. Jeder Aspekt von ProfessorChengs Taijiquan zielte darauf ab, den Fluß und die Ansammlung von Qi zuentwickeln. Seine Definition von guter Gesundheit war 'das Qi zu sammeln',um die Geschmeidigkeit und Durchlässigkeit eines kleinen Kindes zu erreichen. Ein Vorteil, aus demalle anderen Wohltaten des Taiji hervorgehen. ...