Der Fitness-Guide ist das ideale Buch für alle, die mit Muskelaufbau Fitness, Ausdauer und Wohlbefinden steigern möchten.
Das Buch gehört zu einer neuen Reihe, die durch ihr innovatives didaktisches Konzept überzeugt. Hochwertige Grafiken zeigen die Anatomie der Zielmuskulatur jeder einzelnen Übung. Ausführliche und übersichtliche Begleittexte sowie anschauliche Fotoserien beschreiben jede Übung ...

Ein Therapie-Handbuch für alle, die zusätzlich zu den bewährten Punktsystemen der Ohrakupunktur auch Kenntnisse über neu hinzugekommene Mikrosysteme gewinnen möchten. Very-Point-Technik, Ohrakupunktur, Chinesische Schädelakupunktur nach Yamamoto, Mundakupunktur, YNSA, Nasolabiales MAPS, Hand- und Fingersysteme, NPSO, Lymph-Belt-Dorsallinien. Zahlreiche, farbige Fotos und Grafiken demonstrieren die exakte ...

Der Fitness-Guide für Frauen beinhaltet das komplette Workout-Programm für zu Hause und ist somit das ideale Buch für alle Frauen, die ihr körperliches Leistungsvermögen steigern möchten, um den vielfältigen Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein. Das Buch gehört zu einer neuen Reihe, die durch ihr innovatives didaktisches Konzept überzeugt. Hochwertige Grafiken zeigen die Anatomie der ...

Neu: Jetzt auf Lernkarten, die Abbildungen aus der dritten Auflage des Muskelbuchs. Das bewährte Lernkarten-Konzept steigert die Merkfähigkeit und ermöglicht eine deutliche Senkung der Lerndauer. Ideal zum Lernen unterwegs und zum Abfragen der Inhalte - allein oder zu zweit! Die Gliederung der Karten ist identisch mit der des Muskelbuchs, somit stellen die Karten die optimale Ergänzung zum Muskelbuch dar. ...