Das Buch trägt zur Vertiefung der Atemarbeit bei und führt den Leser in die seelisch-geistigen Zusammenhänge des Lebens ein. Es ist in zwei Bereiche gegliedert, einmal in die sogenannte Freie Atemschulung, bei der eine Reihe von verschiedenen Körperübungen beschrieben werden, um die Atmung im lebendigen Zusammenhang und Geschehen mit dem Leben zu erfahren. Die Übungen werden in ihrem tieferen Sinn erklärt. ...

"Die Entwicklung der cakra, die Entfaltung der verschiedenen Blütenblätter, das Öffnen der Blütenblätter, sodass schön strahlende Kelche entstehen, geschieht auf anderen Wegen. Diese Wege sind in der Geistesschulung bekannt und richten sich vor allen Dingen auf die Förderung eines reinen Charakters und auf die Entwicklung von Tugendkräften. Die Wege zu mehr Aufmerksamkeit, zu mehr Ästhetik, zu mehr ...

Inhaltsverzeichnis:
Die Seelendimension des Yoga (1) Die Suche nach Weisheit und Liebe der höheren Welten ruht in der Seele
(2) Benennung der Hauptpfade des Yoga in Bezug zur Seele
(3) Die Erfassung des Begriffes »Yoga«
(4) Yoga wird nicht praktiziert, sondern als ideale Haltung erreicht
(5) Äußere Ansätze zu Yoga gibt es überall
(6) Wahrung der Bewusstseinsunterschiede
(7) Entwicklung eines ...

"Der Begriff Yoga beschreibt in seiner gewöhnlichen dialektischen Formulierung eine Übungs- und Meditationsmethode, die ein Einswerden der verschiedenen Ebenen von Seele, Körper und Geist anstrebt. Mit den einfachen, oftmals sehr leichtfertigen Definitionen können wir uns aber nicht zufrieden geben, wenn wir die tiefe christliche Mystik mit einer fremdländischen Übungsweise in Verbindung bringen wollen. Die reale Gotteserfahrung oder die so ...

Das Buch von Heinz Grill über den Zusammenhang von Ernährung, Essen und Geben weist dem Leser den Weg zu einem Verständnis für die geistige Bedeutung der Nahrungsmittel und des Essens selbst. Heinz Grill schreibt, dass es für eine Beziehung zur Ernährung und den Nahrungsmittel nicht so sehr darauf ankomme, was, sondern wie man ißt. Seine Schilderungen fördern eine innere Haltung, die von Aufmerksamkeit und Dankbarkeit gekennzeichnet ist und die ...

Die Ausführungen über die Kunst der Erziehung stellen einen grundlegenden Beitrag zu einem tieferen Verständnis der seelischen Entwicklung von Kindern und Jugendlichen dar.
Die Vorträge über die "Erziehung zu Aufrichtigkeit" und "Freiheit" in den ersten drei Lebensjahrsiebten betonen unter anderem die "fundamentale Bedeutung der Persönlichkeitsentwicklung des Erziehers" und dessen aufrichtigen Charakter. Aus geistiger Sicht werden die ...

Eine Synthese soll entstehen von Geist, Seele und Körper, wie es dem Yoga entspricht oder anders ausgedrückt, es soll die Architektur, die hier in ersten Ansätzen zu verwirklichen versucht wurde, mit jenen geistvollen Gedanken geschaffen werden, so dass nicht nur der einseitige, funktionale Teil des Lebens gefördert wird, sondern der funktionale Teil des Lebens lebendig erfüllt wird. Wie kann das praktische Leben ...

In diesem Buch werden drei Vorträge veröffentlicht, in denen Heinz Grill aus seinen geisteswissenschaftlichen Forschungen zum Thema des Schlafes berichtet. Die Thematik ist in so umfassender Weise dargelegt, dass sie sowohl für die Leser von Interesse sein kann, denen "Schlaf und Schlafen" philosophisch oder therapeutisch ein Anliegen ist, wie auch für jene, die an Schlafstörungen leiden.
Zu Beginn berichtet der Autor über das Kräftewirken am ...

?Jene Gedanken, die in diesen weihnachtlichen Tagen und Nächten aus dem verborgenen Seelischen emporgleiten können oder jene Gedanken, die tatsächlich aus dem bisherigen Gesagten herabzuführen sind und in eine erste Ideenentwicklung des Weltenzusammenhangs kommen, sind für die zukünftigen Monate ein großes Zündfeuer, ein großes inneres, bewegtes Feuer, das schließlich die erglänzende ...

Grundsätzlich sind Körperübungen des Yoga, die Asanas, eine günstige Hilfe zur Überwindung von Depressionen und Entfremdungsängsten. Zu beachten ist dabei von allem Anfang an, daß es sich bei diesen Übungen nicht um ein passives Hingeben mit dem Körper handelt, sondern um ein aktives, gedankliches und bewußtes Auseinandersetzen mit imaginativen oder aus dem Geist geschauten, erfahrenen und erprobten Inhalten. Das vielseitige Gebilde aus Gedanken ...