Dieses Lehrbuch für den Biathlonsport ist auf dem deutschsprachigen Marktkonkurrenzlos. Es verbindet allgemeingültiges Wissen des sportlichen Trainingsauf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse mir einer biathlonspezifischenTrainingsmethodik und bereitet diese für die Praxis auf. Historische, pädagogischeund medizinische Aspekte werden zu einem komplexen Abriß der Theorie undMethodik dieser ...

Bis vor einigen Jahren war der Begriff des Trainings auf den Leistungssport beschränkt. Mittlerweile wird aber auch im Fitness- und Gesundheitssportsektor, ja sogar im Schulsport vom gezielten Training gesprochen.
Die Autoren legen das erste deutschsprachige Lehrbuch vor, das diesem erweiterten Verständnis vom sportlichen Training Rechnung trägt. Ausgehend von Überlegungen zu Methoden und Forschungsansätzen stellen ...

Leichtathletik gehört neben Schwimmen und Turnen zu den Kernsportarten. Laufen, Springen und Werfen sind die Grundformen der menschlichen Bewegung und damit überhaupt erst die Voraussetzung, andere Sportarten ausüben zu können. Leichtathletik sollte deshalb in der Bewegungsausbildung von Kindern einen besonders hohen Stellenwert einnehmen.
Dieses Buch gibt Sportlehrern, Übungsleitern und Trainern viele bewährte Übungsformen für einen ...

An der Sportpädagogik kommt niemand vorbei, der sich im und für den Sport engagiert - sei es als angehender Sportlehrer, Trainer, Übungsleiter oder auch als Sportfunktionär.
Dieses Buch bietet eine Auswahl an grundlegenden und einschlägigen Texten zur Sportpädagogik vom 18. Jahrhundert bis heute. Unter den Autoren befinden sich so bekannte Namen wie Rousseau, GutsMuths, Pestalozzi, Jahn, Norbert Elias und Bischof ...

Das Bewegen auf rollenden, gleitenden und fahrbaren Sportgeräten macht nicht nur großen Spaß und hat einen hohen Erlebniswert, sondern es schult auch in besonderem Maße die verschiedenen koordinativen Fähigkeiten. Nicht zuletzt deshalb ist es mittlerweile ein anerkanntes Bewegungsfeld im Schulsport. Die Autorin hat fast 400 kleine Spiele für Fahrrad, Rollbrett, Inliner, Skateboard, Skier und Schlittschuhe ...

Der Sport ist keine "Insel" in der Gesellschaft, sondern verfügt über zahlreiche gesellschaftliche Bezüge. Diese Bezüge werden im vorliegenden Kursbuch aufgezeigt und kritisch hinterfragt: "Wie hat sich der Sport historisch entwickelt?", "Was sind die Kennzeichen des modernen Sports?", "In welchem Verhältnis stehen Sport und Politik zueinander?", "Welche Konflikte bestehen zwischen Sport und Naturschutz?", "Welchen ...

Dieses Buch vereint erstmals alle grundlegenden Schritte für den langfristigen Trainingsprozess in der Sportart Squash. Damit kann nun auf breiter Basis im Vereinstraining, in den Stützpunkten und bei Kadermaßnahmen gearbeitet werden. Darüber hinaus dient die Rahmentrainingskonzeption als Grundlage für die Aus- und Weiterbildung der Trainer und Übungsleiter im Squash.
Wie bei allen vorliegendnen Büchern ...

Richtiges Stretching ? und zwar in Verbindung mit Entspannungsübungen ? sollte fester Bestandteil sportlichen Trainings und des Gesundheitssports sein. ...

Die Sportbiologie ist eine naturwissenschaftliche Teildisziplin, die sich gegenwärtig rasant entwickelt. Sportbiologen befassen sich mit Fragen und Problemen, die den Sport treibenden Menschen betreffen. Dier Blick wird dabei allerdings nicht allein auf anatomische Strukturen oder physiologische Funktionen, sondern auf das ganzheitliche "Sich-Bewegen" gerichtet. Die Sportbiologie hat daher auch Berührungspunkte mit fast allen anderen ...

Kleine Spiele sind nicht nur sehr beliebt und haben damit einen hohen Motivations- und Aufforderungscharakter, sondern lassen sich auch universell und gezielt im Schul- wie Vereinssport einsetzen: zum Aufwärmen, zum Entspannen, zum Schulen von motorischen Fertigkeiten und konditionellen Fähigkeiten, zum Erlernen von sozialen Kompetenzen, als Pausenhof- und Freizeitspiele etc. ...