Schuldgefühle: Jeder kennt sie und fast jeder hat sie. Man kommt nur schwer gegen sie an. Sie können unser Leben zur Hölle machen und uns den inneren Frieden rauben. Sie machen uns manipulierbar und gefügig bis hin zur völligen Selbstaufgabe. Mit quälenden Gedanken wie "Hätte ich doch nur...", "Wie konnte ich nur....", "Ich hätte... sollen" zermürben und lähmen wir uns. Starke Schuldgefühle ...

So überwältigend Ängste auch sein können, wir müssen nicht deren Opfersein. Es besteht Hoffnung - auch für Sie. Die erfahrene PsychotherapeutinDoris Wolf geht in diesem Ratgeber auf ganz verschiedene Ängste ein: Angstvor der Angst und vor Panikattacken, Angst vor Menschenansammlungen, Angstvor Brücken, Fahrstühlen, Hunden, Spinnen, usw. Dank modernster Technikender Psychotherapie können Sie ...

Klappentext:
Jede dritte Ehe in der BRD zerbricht. Fast immer verspürt der verlassene Partner bis dahin noch nie erlebte seelische und körperliche Schmerzen, denen er sich hilflos ausgeliefert fühlt. Angst, Schuldgefühle, Selbstzweifel, Wut und Verzweiflung wechseln sich ab. Er glaubt, niemals mehr glücklich und froh werden zu können. Bei der Bewältigung dieser schweren Zeit will die Psychotherapeutin Doris ...

Klappentext:
Selbstvertrauen - wer von uns wünscht sich das nicht und wer von uns könnte davon nicht mehr gebrauchen. Vieles im Leben würde uns dann leichter fallen und so manches Leid bliebe uns erspart. Eine negative Stimme in uns schafft es jedoch immer wieder, unser Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu zerstören und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. ...

Wie der Autor sein Postkartenbuch beschreibt:
Wir alle werden unwissend geboren und müssen bis ans Ende unseres Lebens dazu lernen. Fehler und Mißerfolge sind unvermeidlich. Selbst wenn wir glauben, es geschafft zu haben, werden wir immer einmal wieder mit Veränderungen konfrontiert, auf die wir uns neu einstellen müssen.
In dieser Zeit verlieren wir allzu leicht die Hoffnung und das Vertrauen in unsere Kräfte. ...

Klappentext:
Menschen, die nicht selbstsicher auftreten können, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Geschäft mit Kleidern, die sie nicht wollen, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil sie sich nicht getrauen, sich zu beschweren, haben Angst, privat und beruflich ihre Wünsche zu äußern, und ziehen deshalb sehr oft den kürzeren oder "werden übers Ohr gehauen". Die Angst, die Gefühle der ...

Wir alle haben schon die schmerzliche Erfahrung gemacht: Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten unseres Gegenübers - und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich getroffen und aus dem Gleichgewicht gebracht. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen eher zum Angriff und zu Racheakten über. Nicht immer ist unsere Reaktion der Situation ...

Stellen Sie sich Ihren Geist als eine sehr fruchtbare Erde vor, in der sowohl wunderschöne Blumen als auch Unkraut gedeihen. Gedanken, die Sie daran hindern, sich am Leben zu erfreuen, sind das Unkraut Ihres Geistes. Ihre positiven Gedanken, die Ihnen zu einem Gefühl des Glücks und der Liebe verhelfen, sind die Blumen Ihres Geistes. Mit Hilfe der vier Veschreibungen zum Glücklichsein, die Sie in diesem Buch finden, können ...

Klappentext:
Treibt Ihnen der Gedanke an eine Prüfung den Angstschweiß auf die Stirn? Haben Sie Angst, vor lauter Aufregung das mühsam Erlernte nicht an den Mann oder aufs Papier zu bringen? Schieben Sie die Prüfungsvorbereitungen vor sich her, bis die Angst Ihnen im Nacken sitzt? Haben Sie schlaflose Nächte vor der Prüfung? Haben Sie Probleme, sich zu konzentrieren und zum Lernen zu motivieren?
Dann kann ...

Klappentext: Der Name Aceto Balsamico verspricht Qualität und Genuss. Mit dem Aceto Balsamico Tradizionale hat er jedoch so viel gemeinsam wie ein Fertiggericht mit einem Essen in einem Gourmetlokal. Das erstere ist ein millionenfach produziertes Einheitsprodukt, das letztere eine rare Meisterleistung passionierter Menschen. Diesen Menschen und ihrem wohl besten und teuersten Essig der Welt ist dieses Buch gewidmet. Tauchen Sie ein in die ...