Kick Ass Yoga

Functional Training für mehr Power, Flexibilität und innere Ruhe. Mit Übungsvideos online

Yoga mit Biss, Herz und Seele! Du bist ein Fan der traditionellen Bewegungslehre, offen für sportliche Herausforderungen und hast keine Scheu davor, deine eignen Grenzen zu erkunden? Dann bist du hier genau richtig! Kick Ass Yoga ist inspiriert von verschiedenen körperorientierten Hatha-Yogastilen und verbindet ganz undogmatisch deren Vorteile mit Techniken des funktionellen Trainings - bis in die letzte Faszie. Drei spannende Workouts, deren Bewegungsabläufe dich auch im alltäglichen Leben weiterbringen werden, erwarten dich. Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit wenigen zusätzlichen Geräten trainieren. Down Dog, Twisted Moon, Pyramide: Jede Übung gibt es auch als Video zum kostenlosen Streaming - den Zugangscode findest du im Buch.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 06.03.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-5855-0
Reihe GU Körper & Seele Ratgeber Fitness
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 201/165/9 mm
Gewicht 181
Abbildungen farbige Abbildungen
Buch (Taschenbuch)
12,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
Miles & More
12 Meilen sammeln
4287 Meilen einlösen
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45409734
    Yoga für Sportler
    von Erin Taylor
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 39214168
    Yin Yoga (mit CD)
    von Michael Sander
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 47707788
    Das Karma, meine Familie und ich
    von Stephanie Schönberger
    Buch (Klappenbroschur)
    14,95
  • 16188193
    Yoga
    von Inge Schöps
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 44172463
    Die kleine Yoga-Schule
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,95
  • 21281529
    Das große Yogabuch
    von Anna Trökes
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 47661678
    Strala Yoga
    von Tara Stiles
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 47826809
    Fasten-Yoga
    von Monika Murphy-Witt
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 43972681
    Meine Yoga-Pause für unterwegs
    von Ulrike Reiche
    (1)
    Buch (Paperback)
    10,00
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45276337
    Urban Yoga
    von Amiena Zylla
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    25,00

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Kick Ass Yoga

Kick Ass Yoga

von Jelena Lieberberg

Buch (Taschenbuch)
12,99
+
=
Core Power

Core Power

von Thomas Münch

Buch (Taschenbuch)
12,99
+
=

für

25,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen