Yoga-Coaching

Der Weg zu einem gesunden Lebensstil

Leben lernen 263

Im Yoga-Coaching werden Übungen und Meditationen aus dem Yoga kombiniert mit Tools aus Coaching, Kommunikationsmodellen und aus der professionellen Erwachsenenbildung. Die ganzheitliche Herangehensweise steigert die Fähigkeit zum inneren Erleben, zu Problemlösung und Stressregulierung.
Der Lebens- und Arbeitsstil eines Menschen ist maßgeblich dafür mitverantwortlich, ob er körperlich und psychisch gesund bleibt oder nicht. Daher steigt das Interesse an Methoden und Denkansätzen, die die Selbstheilungskräfte im Alltag und eine ausgewogene Lebensführung unterstützen. Da Yoga als Königsweg zu einer ganzheitlichen Erfahrung gelten kann, bietet sich in Verbindung mit dem Handwerkszeug des Coaching ein hoch wirksamer Ansatz:
- um berufliche und private Herausforderungen besser zu meistern und die eigene Persönlichkeit zu entwickeln
- um Klienten dabei zu unterstützen, mit vorhandenen Beschwerden besser umzugehen
- stressregulierend und gesundheitsfördernd zu wirken.
Yoga-Coaching verbindet die Körper-Übungen des leicht erlernbaren Kundalini-Yoga mit mentalen Techniken des Yoga. Als Yoga-Ausbilderin und systemisch arbeitende psychologische Beraterin ist die Autorin in beiden Bereichen professionell zu Hause. Das Buch zeigt, mit welchen Übungen Selbstheilungskräfte aktiviert werden können und wie Self-Empowerment praktisch funktioniert.
Dieses Buch richtet sich an:
- Psychologische BeraterInnen
- Coaches
- YogalehrerInnen
Rezension
»Ein hochinteressantes Buch, das sowohl Yogalehrenden als auch (systemischen) Coaches eine Menge Hintergrundwissen, aber auch viele praktische Tools an die Hand gibt!«
Laya Commenda, layacommenda.com, 14.07.2017
Portrait
Ulrike Reiche, Systemische Beraterin (SG), Coach, Seminarleiterin und Yoga-Lehrerin; sie arbeitet als systemischer Coach und Organisationsberaterin für Gesundheit im Beruf und lebt in Frankfurt a.M.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 216
Erscheinungsdatum 23.09.2013
Serie Leben lernen 263
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-608-89142-3
Verlag Klett Cotta
Maße (L/B/H) 210/136/25 mm
Gewicht 314
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
25,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 37133645
    Frühes Trauma
    von Franz Ruppert
    Buch (Taschenbuch)
    33,00
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,99
  • 33836257
    Essays im Spannungsbereich von Psychotraumatologie, Ästhetik und Wissenschaftstheorie
    von Susanne Bengesser
    Buch (gebundene Ausgabe)
    26,95
  • 3141964
    Yoga als Gesundheitsförderung
    von Hans Deutzmann
    Buch (Kunststoff-Einband)
    25,00
  • 30209873
    Notfallpsychologie und Trauma-Akuttherapie
    von Gaby Gschwend
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 65257266
    Yoga while you wait
    von Judith Stoletzky
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,00
  • 45243578
    Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 21281529
    Das große Yogabuch
    von Anna Trökes
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 44252592
    FaYo Das Faszien-Yoga
    von Petra Bracht
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 30553863
    Die Yogabox
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,99
  • 64002178
    Yoga Body
    von Iris Lange-Fricke
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Leslie Kaminoff
    Buch (Taschenbuch)
    25,00

Weitere Bände von Leben lernen

  • Band 260

    32463087
    Innere Kritiker, Verfolger und Zerstörer
    von Jochen Peichl
    Buch
    27,00
  • Band 261

    32463088
    Mit beiden Augen sehen: Leid und Ressourcen in der Psychotherapie
    Buch
    27,00
  • Band 262

    33720101
    Imagination als heilsame Kraft im Alter
    von Luise Reddemann
    Buch
    24,00
  • Band 263

    33720099
    Yoga-Coaching
    von Ulrike Reiche
    Buch
    25,00
    Sie befinden sich hier
  • Band 264

    33720100
    Geschwisterbeziehung und seelische Erkrankung
    von Dorothee Adam-Lauterbach
    Buch
    25,00
  • Band 265

    46100983
    Das Innere Team in der Psychotherapie
    von Dagmar Kumbier
    Buch
    27,00
  • Band 266

    34791529
    Balanceakt Familiengründung
    von Eva Tillmetz
    Buch
    29,00

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Yoga-Coaching - Ulrike Reiche

Yoga-Coaching

von Ulrike Reiche

Buch (Taschenbuch)
25,00
+
=
Yoga-Workouts gestalten - Mark Stephens

Yoga-Workouts gestalten

von Mark Stephens

Buch (Taschenbuch)
24,99
+
=

für

49,99

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen